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2019.11.7

今日の体重 67.5kg
written by kamad_uma

【海南島にきています】
　なぜか中国最南部の海南島というところに来ています。仕事で。いや、びっくりするくらいいいところですよ。「中国のハワイ」とか聞くとどうせ常磐ハワイアンセンターみたいなインチキリゾートでしょ、と思ってしまいますが、外資系の高級五つ星リゾートホテルが立ち並び、それでいて宿泊料金は日本の旅館なみ、という別天地です。日本からだと直行便が無く航空券もやたら高くて、宿泊料金の安さを台無しにしてしまうところが問題ですが。
中国の空港で詐欺に注意
　で、報告したいのはそれではなくて、もはや近代化したと思われた上海PVG空港で遭遇した詐欺未遂事件です。実際には私は上記ほどひどくはなく、別室にも連れていかれなければお金をとられることもなかったのですが、いやー空港職員さんとまったく同じ格好していたらわかるわけないですよ。皆様くれぐれもお気をつけください。あと写真は、なぜかホテルの部屋に常備されているガスマスク。空港も建物に入ろうとするだけで爆発物検査されるし、平和に見えて厳戒態勢ですね中国の外国人が集まるリゾート地。

【健康診断2020】
　今年も受けてきました人間ドック。先日報告した通り、今年は一念発起して炭水化物半分ダイエット+デキストリン+7分間ワークアウトをやった上に、コレステロール改善のため毎日豆乳を飲んだところ、いずれも5月くらいから始めてたったの4か月くらいでしたが、効果てきめんでした。
大豆食品摂取とコレステロール値の変化
　これまで悩んでいたのがなんだったのかというくらいです。体重-6kg、ウエスト-6cm、コレステロールもLDLだけ規格外だった以外は全部OK。ていうかリンゴとか全然聞きませんでしたよ。一方で、結局腎臓は「人とついている場所が違うから」と主張したにもかかわらず相変わらず腎萎縮とつけられてしまいましたが。あと胃カメラは今年もゲーゲーでした。「来年もめげずに受診してくださいね」とか励まされました。

ｋａｍａ＠ｈｉｂｉ８．ｈｏｍｅｉｐ．ｎｅｔ


	2019.11.7
	今日の体重 67.5kg written by kamad_uma
	【海南島にきています】　なぜか中国最南部の海南島というところに来ています。仕事で。いや、びっくりするくらいいいところですよ。「中国のハワイ」とか聞くとどうせ常磐ハワイアンセンターみたいなインチキリゾートでしょ、と思ってしまいますが、外資系の高級五つ星リゾートホテルが立ち並び、それでいて宿泊料金は日本の旅館なみ、という別天地です。日本からだと直行便が無く航空券もやたら高くて、宿泊料金の安さを台無しにしてしまうところが問題ですが。中国の空港で詐欺に注意　で、報告したいのはそれではなくて、もはや近代化したと思われた上海PVG空港で遭遇した詐欺未遂事件です。実際には私は上記ほどひどくはなく、別室にも連れていかれなければお金をとられることもなかったのですが、いやー空港職員さんとまったく同じ格好していたらわかるわけないですよ。皆様くれぐれもお気をつけください。あと写真は、なぜかホテルの部屋に常備されているガスマスク。空港も建物に入ろうとするだけで爆発物検査されるし、平和に見えて厳戒態勢ですね中国の外国人が集まるリゾート地。【健康診断2020】　今年も受けてきました人間ドック。先日報告した通り、今年は一念発起して炭水化物半分ダイエット+デキストリン+7分間ワークアウトをやった上に、コレステロール改善のため毎日豆乳を飲んだところ、いずれも5月くらいから始めてたったの4か月くらいでしたが、効果てきめんでした。大豆食品摂取とコレステロール値の変化　これまで悩んでいたのがなんだったのかというくらいです。体重-6kg、ウエスト-6cm、コレステロールもLDLだけ規格外だった以外は全部OK。ていうかリンゴとか全然聞きませんでしたよ。一方で、結局腎臓は「人とついている場所が違うから」と主張したにもかかわらず相変わらず腎萎縮とつけられてしまいましたが。あと胃カメラは今年もゲーゲーでした。「来年もめげずに受診してくださいね」とか励まされました。